Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn? Làm sao hết mụn dịp Tết đến xuân về
992
post-template-default,single,single-post,postid-992,single-format-standard,theme-bridge,bridge-core-1.0.5,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,qode_popup_menu_push_text_top,columns-4,qode-theme-ver-18.1,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.2,vc_responsive

Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn? Làm sao hết mụn dịp Tết đến xuân về

Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn? Làm sao hết mụn dịp Tết đến xuân về

Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn? Làm sao hết mụn dịp Tết đến xuân về

Mụn nội tiết chính là nỗi ám ảnh của làn da mỗi khi Tết đến xuân về. Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn chính là nỗi lo lắng của hầu hết chị em phụ nữ trong những ngày Tết. Làm sao để “tiễn bay màu” mụn hoặc các vấn đề của da mặt? Hãy cùng bỏ túi một vài bí kíp trị mụn đón xuân Canh Tý nhé!

>>> [TOP 5] Những viên uống bổ sung nội tiết tố nữ tốt nhất hiện nay

1. Tại sao rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn?

Mụn nội tiết dó rối loạn nội tiết tố nữ gây ra

Mụn do rối loạn nội tiết tố xuất hiện do tình trạng tăng – giảm bất thường của lượng nội tiết tố trong cơ thể. Tùy thuộc vào cách biểu hiện trên da, mụn nội tiết được chia thành nhiều loại với các mức độ khác nhau.

1.1. Đặc điểm của mụn nội tiết

Trên da có các lỗ chân lông nối với tuyến dầu. Chúng có nhiệm vụ: tiết bã nhờn để thải tế bào chết, dầu thừa và vi khuẩn. Bít tắc lỗ chân lông, tắc nghẽn tuyến dầu tạo ra mụn trứng cá – mụn nội tiết.

Thông thường, mụn do rối loạn nội tiết tố nữ thường xảy ra ở tuổi dậy thì, khi buồng trứng hoạt động chưa ổn định. Nhưng bất kỳ độ tuổi nào cũng đều có nguy cơ mắc phải mụn nội tiết.

Theo thống kê, khoảng 50% nữ giới ở độ tuổi 20 – 29 bị mụn do rối loạn nội tiết tố nữ. Con số này giảm còn 25% ở độ tuổi 40 – 49.

Mụn nội tiết thường xuất hiện ở đâu trên khuôn mặt?

  • Ở tuổi dậy thì, mụn nội tiết thường xuất hiện ở vùng chữ T. Vùng này gồm: vùng trán, sống mũi, hai bên mũi và cằm.
  • Ở tuổi trưởng thành, mụn thường xuất hiện ở nửa dưới khuôn mặt. Thường thấy mụn ở vùng dưới cằm và xung quanh hàm. Một số người còn thấy mụn nhiều ở vùng má.

Mụn trứng cá có thể hình thành dưới nhiều dạng như mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc,…

1.2. Nguyên nhân nào gây ra mụn nội tiết?

Nguyên nhân nào gây ra mụn nội tiết?

Nguyên nhân gây mụn thường liên quan đến hai yếu tố chính là hormone nội tiết tố nữ và các vi khuẩn sống ở nang lông gây ra. Hơn nữa, vào dịp Tết, đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên nấu cũng là nguyên nhân khiến cho mụn ngày càng nhiều hơn.

Cụ thể:

  • Nguyên nhân từ bên trong:
    • Rối loạn hormone nội tiết tố nữ Estrogen
    • Stress
    • Chế độ ăn uống
    • Thiếu ngủ
    • Di truyền
    • Sự tích tụ độc tố trong cơ thể
  • Nguyên nhân từ bên ngoài:
    • Môi trường và không khí bị ô nhiễm
    • Ánh nắng mặt trời
    • Độc tố từ mỹ phẩm

2. Trị mụn nội tiết từ bên ngoài

2.1. Sử dụng kem đánh răng

Điều trị mụn nội tiết bằng kem đánh răng

Điều trị mụn nội tiết bằng kem đánh răng

Trị mụn nội tiết tố nữ bằng kém đánh răng ư? Hoàn toàn có thể đấy nhé!

Kem đánh răng có thể đem lại hiệu quả đối với các loại mụn cám, mụn đầu đen, mụn ẩn dưới da. Kem đánh răng có chứa Silica chống viêm. Nó giúp chống lại các vi khuẩn gây mụn và hỗ trợ quá trình sửa chữa những hư tổn do mụn gây ra.

Ngoài ra, kem đánh răng có thể loại trừ các nguyên nhân gây mụn. Nó giúp sát khuẩn và làm khô còi, hạn chế sự phát triển của mụn. Bạn chỉ cần vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó thoa một lượng kem đánh răng mỏng lên mụn, để khoảng 2 giờ hoặc qua đêm.

2.2. Chanh tươi

Nước cốt chanh tươi là lựa chọn hàng đầu trong những nguyên liệu tẩy tế bào chết, sát khuẩn, trị mụn viêm đỏ. Đây là một trong những cách trị mụn nội tiết tố nữ hiệu quả.

Bạn có thể nghiền nát vỏ đậu trộn với nước cốt chanh. Ngâm bông gòn vào 2 muỗng hỗn hợp trên rồi xoa lên vết mụn. Để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Lưu ý: Chanh có thể kích thích quá trình hấp thụ tia UV, hình thành các vết đem sạm.

2.3. Tỏi

Tỏi giúp kháng khuẩn và trị mụn ẩn

Tỏi giúp kháng khuẩn và trị mụn ẩn

Tỏi có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn do rối loạn nội tiết tố nữ. Nó giúp kháng khuẩn và trị mụn ẩn trên mặt, kích thích quá trình tái cấu trúc và làm lành da.

Để khôi phục làn da láng mịn, bạn có thể cát tỏi thành từng lát rồi chà xát nhẹ lên nốt mụn nhé!

2.4. Đá lạnh

Đá lạnh có thể loại bỏ hạt dầu, bụi bẩn và tế bào chết. Nước đá còn giúp giảm viêm sưng và kích thích quá trình tái cấu trúc của làn da.

Để trị mụn cám, bạn bọc đá viên hoặc đá vụn trong vải sạch, nhẹ nhàng nhấn trên các khu vực vị viêm nhiễm do mụn trong vài giây. Chờ khoảng 1 phút trước khi lắp lại thao tác tương tự từ 3 – 4 lần. Áp dụng phương pháp này mỗi ngày khoảng 2 lần chị em nhé!

2.5. Sữa chua

Sữa chua là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyết vời cho làn da

Sữa chua là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyết vời cho làn da. Mặt nạn sữa chua và chanh giúp loại bỏ mụn và cân bằng độ ẩm cho da.

Với cách sử dụng sữa chua không chỉ giúp làm xẹp mụn đầu đen, mụn ẩn. Mà đây còn là cách giúp se khít lỗ chân lông, giúp làn da sáng mịn hơn.

2.6. Mật ong

Mật ong vốn được coi là thần dược tốt cho sức khỏe và làn da. Nó là chất dưỡng ẩm tự nhiên cho làn da. Thoa mật ong giúp trị mụn, làm sạch lỗ chân lông, chống oxy hóa hiệu quả.

3. Các bước chăm sóc da mặt hiệu quả

Các bước chăm sóc da mặt hàng ngày

Các bước chăm sóc da mặt hàng ngày

Đừng quên chăm sóc và làm sạch da mặt nhé. Làm sạch da mặt hàng ngày giúp loại bỏ bụi bẩn, da chết, chất nhờn. Từ đó hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, giảm mụn cho da.

Các bước chăm sóc da buổi sáng

  • Bước 1: Sữa rửa mặt
  • Bước 2: Toner
  • Bước 3: Kem chống nắng

Các bước chăm sóc da buổi tối

  • Bước 1: Tẩy trang.
  • Bước 2: Sữa rửa mặt.
  • Bước 3: Tẩy da chết.
  • Bước 4: Toner.
  • Bước 5: Kem dưỡng ban đêm

Mụn nội tiết không phải là vấn đề quá nan giải nếu chị em biết cách chăm sóc. Những mẹo trên có thể giúp chị em “chữa cháy” nếu bị mụn ngày Tết. Để có một làn da khỏe mạnh và đẹp để vui xuân, chị em hãy chăm sóc làn da của mình nhé!

>>> [6 Bước] Chăm Sóc Da Mụn Nội Tiết: Chị Em Tự Tin Đón Xuân Canh Tý

No Comments

Post A Comment