[6 Bước] Chăm sóc da mụn nội tiết: Chị em tự tin đón xuân Canh Tý
1009
post-template-default,single,single-post,postid-1009,single-format-standard,theme-bridge,bridge-core-1.0.5,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,qode_popup_menu_push_text_top,columns-4,qode-theme-ver-18.1,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.2,vc_responsive

[6 Bước] Chăm sóc da mụn nội tiết: Chị em tự tin đón xuân Canh Tý

[6 Bước] Chăm sóc da mụn nội tiết: Chị em tự tin đón xuân Canh Tý

[6 Bước] Chăm sóc da mụn nội tiết: Chị em tự tin đón xuân Canh Tý

Sắc xuân đang dần về trên khắp mọi nẻo đường. Chị em thường tất bật với công việc ngày cuối năm cũng như chuẩn bị đón năm mới. Tết đến, xuân về phái đẹp ai chẳng muốn mình thật xinh đẹp. Đừng để mụn nội tiết “quấy rầy” vẻ tự tin, xinh đẹp!

Làm sao để chăm sóc da mụn

Làm sao để chăm sóc da mụn?

Bạn đã biết cách chăm sóc làn da đúng cách hay chưa? Đừng bỏ qua bước này nhé! Bởi vì đây là quá trình làm sạch, cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết để làn da khỏe và đẹp.

>>> Da mặt mụn chăm sóc như thế nào cho đúng?

1. Tẩy trang cho da bị mụn nội tiết

Nếu bạn nghĩ chỉ khi nào make up mới cần tẩy trang thì sai lầm lớn rồi nhé. Bạn nên tẩy trang ngay cả khi để mặt mộc. Dù bạn không trang điểm thì khi tiếp xúc với môi trường, khói bụi,… vi khuẩn vẫn hiện hữu trên da gây bít tắc lỗ chân lông.

Kem chống nắng, sản phẩm chăm sóc da mụn cũng khiến da không được “thở” nếu không vệ sinh da mặt. Tẩy trang là một bước quan trọng đầu tiên khi chăm sóc da mặt, đặc biệt là da mụn nội tiết.

Tẩy trang - bước đầu tiên của chăm sóc da mặt

Tẩy trang – bước đầu tiên của chăm sóc da mặt

Để chăm sóc da mụn nội tiết hiệu quả tại nhà, bạn nên tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da, để làn da thông thoáng, tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

2. Rửa mặt đúng cách

Đây là bước quan trọng để bạn sở hữu một làn da sạch sẽ và khỏe mạnh. Rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, sạch nhờn và lớp trang điểm để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển thành mụn.

Tất nhiên, nước sạch không thể loại bỏ hết các tác nhân gây mụn. Vì thế, chị em cần sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng cho da mụn để kiểm soát lượng dầu trên da – 1 trong những nguyên nhân gây mụn.

Lưu ý: không nên rửa mặt bằng nước ấm quá 30 – 35 độ để da không bị kích ứng, khô da hoặc bong tróc. Cũng không nên rửa mặt quá 3 lần/ngày điều này sẽ làm dầu tiết ra nhiều hơn gây nên mụn.

Rửa mặt đúng cách để có làn da sạch và khỏe

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng những nguyên liệu tự nhiên vừa sạch mà an toàn cho da:

  • Rửa mặt với bột yến mạch kết hợp với lòng trắng trứng
  • Rửa mặt bằng sữa tươi không đường
  • Rửa mặt với nước vo gạo
  • Rửa mặt với với nước bạc hà
  • Rửa mặt bằng nước chè xanh

3. Tẩy da chết hạn chế mụn nội tiết

Tẩy da chết là bước theo giúp làm sạch triệt để các lớp sừng và tế bào sâu trong lỗ chân lông. Từ đó, giúp làn da sạch và trở nên đều màu hơn.

Tẩy da chết hạn chế mụn nội tiết

Tẩy da chết hạn chế mụn nội tiết

Một số phương pháp tẩy da chết hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên như:

  • Đường và chuối
  • Muối và dầu ô liu
  • Bột nghệ và mật ong
  • Dầu dừa và đường

4. Đắp mặt nạ dưỡng da

Ngoài việc chăm sóc da mụn nội tiết từ bên ngoài, bạn cần bổ sung dưỡng chất để tái tạo da, phục hồi để làn da khỏe mạnh hơn.

Không phải mặt nạn nào cũng có thể dùng cho da mụn, chị em nên lựa chọn loại mặt nạn phù hợp. Hoặc chị em có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên để dưỡng da.

Bạn có thể sử dụng nghệ, mật ong, sữa chua không đường, nha đam, dưa chuột, dầu dừa, ô liu,… để làm mặt nạ dưỡng da. Sử dụng kết hợp với một tỷ lệ phù hợp có công dụng duy trì độ mềm mịn, căng bóng cho làn da.

Đắp mặt nạ để bổ sung dưỡng chất để tái tạo da

Đắp mặt nạ để bổ sung dưỡng chất để tái tạo da

Lưu ý:

  • Hạn chế nói cười và không di chuyển cơ mặt dễ xuất hiện nếp nhăn
  • Không nên đắp quá thường xuyên vì đây là bước phụ trợ chăm sóc da.

5. Sử dụng nước hoa hồng (toner)

Nước hoa hồng có tác dụng làm se khít và cân bằng da, bên cạnh đó còn giữ cho da săn chắc kiểm soát bã nhờn. Với từng loại da bạn nên sử dụng nước hoa hồng phù hợp để duy trì độ ẩm và cân bằng cho làn da.

6. Dùng kem dưỡng da

Sau khi làm sạch da, bạn cần phải dưỡng ẩm để làn da luôn mềm mại và mịn màng. Dưỡng ẩm là cách cung cấp nước, giữ nước lại trên da từ đó làm giảm quá trình lão hóa. Nên lựa chọn kem dưỡng da theo mùa và phù hợp với tình trạng mụn nội tiết của mình nhé.

Bên cạnh đó, việc chống nắng, bảo vệ da dưới nắng mặt trời cũng vô cùng quan trọng. Vì vây, đừng quên bôi kem chống nắng nếu phải ra ngoài nhé.

Nếu da đang bị mụn nội tiết, bạn càng phải cản thận hơn khi chăm sóc. Ngày Tết với những cuộc vui, đồ ăn chiên nấu và sự đảo lộn của sinh hoạt, bạn đừng quên chăm sóc làn da của mình nhé!

>>> Bổ Sung Nội Tiết Tố Nữ Estrogen: Làm Sao Để Hiệu Quả?

No Comments

Post A Comment